Nomenclarura internacional oficial de yogasanas
El diccionario tuvo un desarrollo aproximado de 30 años.
Tener presente que la mayoría de las posturas de yoga no son provenientes de la india; sino de países europeos y asiáticos. Esto enriquecio el yoga.
El yoga tenia en principio 84 posturas principales.
-Postura es figura geométrica de las partes del cuerpo humano con un punto de apoyo fijo.
-Posición es el cambio angular de esas partes del cuerpo del ser humano principalmente las piernas, los brazos y el tronco. (las posiciones de cada postura son 10)
Cada postura tiene a su vez ardhasanas o anga ardhasanas (posturas parciales) ya sean de piernas, brazos, caras, tronco, manos, cuello y pie.
* Todas estas, multiplicadas o sumadas dan millones de formas y posiciones al cuerpo
(ej. pinza en media abeja de piernas y brazos en cunita){para nombrar primero se nombra la postura total y luego que variante de pierna y luego brazo}
Las posturas se pueden adecuar al cuerpo fuerza y flexibilidad de cada individuo.
El diccionario tuvo un desarrollo aproximado de 30 años.
Tener presente que la mayoría de las posturas de yoga no son provenientes de la india; sino de países europeos y asiáticos. Esto enriquecio el yoga.
El yoga tenia en principio 84 posturas principales.
-Postura es figura geométrica de las partes del cuerpo humano con un punto de apoyo fijo.
-Posición es el cambio angular de esas partes del cuerpo del ser humano principalmente las piernas, los brazos y el tronco. (las posiciones de cada postura son 10)
Cada postura tiene a su vez ardhasanas o anga ardhasanas (posturas parciales) ya sean de piernas, brazos, caras, tronco, manos, cuello y pie.
* Todas estas, multiplicadas o sumadas dan millones de formas y posiciones al cuerpo
(ej. pinza en media abeja de piernas y brazos en cunita){para nombrar primero se nombra la postura total y luego que variante de pierna y luego brazo}
Las posturas se pueden adecuar al cuerpo fuerza y flexibilidad de cada individuo.
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