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Mostrando entradas de agosto, 2020

Yoga Wellnes

Contestar este cuestionario. ¿Qué es el Wellness, quién y cuándo se creó? R= Unión de mente, cuerpo y espíritu en búsqueda del bienestar general. Es el equilibrio mental, físico y espiritual de un individuo, nace como termino en los años 70´ creado por el médico Halbert L.Dunn. ¿Qué es el Wellenss Yoga, quién y cuándo se creó? R= Es el bienestar físico, mental y espiritual. Se crea a principios de los 1900, cuando se expande  el Yoga y se profesionaliza por Asuri Kapila. Lo incorpora a Sudamérica   maestro Maitreyananda.  ¿Cómo definen los sutras el Wellenss Yoga? R= Se define como la integración de los 3 planos para lograr armonía y equilibrio. ¿Cómo define el Yoga los sutras de Dharmachari Maitreyananda? R= Es la integración de  cuerpo, mente y espíritu; integrando al ser con su entorno y el universo. ...

nombre de las posturas con variante 2

   1) Penitente pierna derecha en abeja mano izquierda en egipcia mano derecha en puño de mono   2) Araña columna en torcion a derecha brazo derecho en baca mano izquierda en medusa cara de perro   3) Arbol pierna izquierda en loto, brazo derecho en palo torcido, brazo izquierdo en egipcia mano izquierda en capullo de loto, cara de sapo   4) Danzarin columna en inclinacion derecha mano izquierda en dragon cara de dragon  5) Garza brazo izquierdo en conita cara de felicidad